La grande force de l’ayurvéda, c’est de permettre à chacun de mieux se connaître.

Mais qu’est-ce que ça signifie concrètement de SE CONNAITRE ?

La constitution de naissance

L’ayurvéda permet de définir une constitution de naissance. C’est un peu les cartes avec lesquelles vous partez dans le jeu de la vie.

Ayurvéda – La constitution parfaite

Bien sûr, ce ne sont pas ces cartes qui vous définissent mais elles sont une base importante qui fera que chaque joueur est unique !

La constitution de naissance est la proportion de doshas dans ton corps, ton esprit et ton intellect quand tu es en bonne santé et qu’aucun déséquilibre n’est présent.

Les doshas – énergies de l’ayurvéda

Quelles sont les caractéristiques de chaque profil (sachant que les constitutions à deux doshas dominants sont les plus courantes) :

En fonction de ces caractéristiques, on peut s’attendre donc à ce qu’une personne Vata dominant qui travaille dans un bureau toute la journée à faire un travail répétitif se sente rapidement privée de sa créativité et s’ennuie au travail.

Domaines de métiers en fonction des profils :

• Vata : art (musique, théatre, cinéma…), communication, design, ambassadeur, voyage, politique, journalisme, vidéaste, influenceur, …

Une personne Vata dominant a besoin de variété, d’apprendre de nouvelles choses et de rencontrer de nouvelles personnes régulièrement. Cependant, sa sensibilité et son énergie fluctuante ne lui permettra pas de faire de grosses journées sans prendre un peu de temps pour se recentrer et se recharger. Ce sont des personnes créatives, rapides dans l’exécution, aimant partager et surtout parler. Elles n’aiment généralement pas travailler seules et s’épanouissent face à un public.

• Pitta : recherche, analyse, médecine, coaching, direction, sport, luxe, enseignement, marketing, comptable …

La personne Pitta dominant est très bonne pour analyser les choses, elle est précise et ponctuelle. Ce trait poussé à l’extrême peut donner lieu au perfectionnisme voire au burn-out par un excès d’implication dans le travail. Elle aime le beau et le raffinement (qui demande une maitrise parfaite). Ce profil est capable d’accomplir beaucoup surtout en se concentrant sur un projet précis. Il a besoin d’apprendre beaucoup et peut être compétitif.

• Kapha : service à la personne, ostéopathie, écriture, massage, histoire, patrimoine, spiritualité, travaux physiques, artisanat, …

Une personne Kapha dominant est très à l’écoute, sensible aux besoins des autres. Elle est tactile et aime fabriquer ou soigner avec ses mains. Elle est capable de s’assoir et se consacrer à une tache pendant de longues heures. Elle possède une grande résistance physique (si elle travaille dessus) et peut supporter des métiers très physiques. Cependant, elle n’est généralement pas du matin et a besoin de temps pour effectuer une tâche et changer ses habitudes.

La constitution mentale

Le mental, appelé Manas, est considéré comme un organe et se situe dans le coeur selon l’ayurvéda. Son rôle est de capter toutes les informations venant des organes des sens et de les transmettre à l’intellect (Buddhi) qui va les analyser.

Si Manas est affecté par un déséquilibre quelconque, il va teinté les informations reçues d’une certaines couleur en fonction des émotions et pensées présentes dans le coeur.

Manas, l’esprit est associé à un lotus et possède 3 qualités ou défauts :

Comment connaître ma constitution mentale ?

Important : A l’inverse de la constitution de naissance, la constitution mentale évolue tout au long de la vie.

Il se peut qu’elle modifie certains traits associés à une certaine constitution doshique.

Par exemple :

→ Une personne vata ayant beaucoup de rajas pourrait croire qu’elle est pitta dominant par une forte sensibilité émotionnelle qui la rend irritée et en colère contre la société.

Alors, quel travail est fait pour toi ?