Book Haul | Ayurvéda, Microbiote, Astrologie | Vidéo

Bonjour !

Bienvenue dans cette vidéo dans laquelle on parle de Livres ! ♥

10 conseils pour se mettre à l’Ayurvéda #2 | Vidéo

Bonjour !

Cette vidéo s’adresse à ceux qui s’intéressent à l’ayurvéda mais qui ne savent pas comment s’y prendre pour vivre un mode de vie plus en accord avec cette médecine ancestrale.

La première vidéo traitait des conseils de base pour commencer un mode de vie ayurvédique : https://cutt.ly/wjPs9yt

Aujourd’hui, on passe au niveau suivant avec des principes fondamentaux de l’ayurvéda : les doshas, la constitution de naissance, la spiritualité, les 20 qualités…

J’espère que cette vidéo vous apportera des pistes dans votre chemin ! N’hésitez pas à me poser vos questions en commentaires et à me partager vos expériences avec ces pratiques !

J’ai hâte de vous lire,

Manon

Comment j’ai créé un LIVRE de A à Z | Vidéo

Dans cette vidéo, je te raconte comment j’ai conçu, écrit, illustré, financé et imprimé un Bullet Journal à colorier sur l’Ayurvéda !

En moins de 6 mois, ce projet a vu le jour grâce, en grande partie, à toutes les personnes qui ont crus en ce projet et qui l’ont soutenus sur Ulule !

Je te parle de toutes les étapes de sa création : de l’idée à l’impression. En te décrivant, mes peurs, mes galères et aussi mes grandes joies en chemin…

À travers cette vidéo, je voulais te présenter les dessous de la réalisation d’un livre.

J’espère qu’elle t’inspirera à te lancer dans les projets qui te font rêver !

N’hésite pas à nous rejoindre en commandant ton Bullet Journal pour découvrir tout ce qu’il contient et les vidéos du mois ! ♡

L’importance de la Chaleur selon l’Ayurvéda

Bonjour et bienvenue dans une nouvelle vidéo sur l’Ayurvéda !

Dans cette vidéo :

  • ♨ Quel dosha est responsable de la chaleur dans le corps ?
  • ♨ Pourquoi sommes-nous frileux ?
  • ♨ Le lien entre sport, feu digestif, repos et chaleur
  • ♨ Des conseils pour moins souffrir du froid
  • ♨ …

J’espère de tout coeur que cette vidéo t’a apporté quelque chose.

N’hésite pas à nous partager tes astuces pour avoir plus chaud en cette saison hivernale !

Ayurvéda, Digestion, Immunité,… | avec Clotilde Zaggia

Aujourd’hui, je te propose un Live fait avec Clotilde Zaggia, professeure de Yoga et spécialisée en accompagnement du Diabète de type 1 avec la yogathérapie.

Dans ce Live, nous parlons :

  • ॐ De mon parcours avec l’Ayurvéda
  • ॐ Des doshas
  • ॐ Comment se déroule une consultation en Ayurvéda
  • ॐ Du système digestif et son importance dans notre santé
  • ॐ Du système immunitaire
  • ॐ De yoga et de son lien avec l’Ayurvéda
  • ॐ De la routine de vie ayurvédique et comment l’adapter
  • ॐ Et plein d’autres choses que tu découvriras dans la vidéo ! 🙂

POUR DÉCOUVRIR CLOTILDE :