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La santé dans la recherche de l’équilibre

 

« Isorropia » (grec) : équilibre, balance

Atreya, grand enseignant de médecine en Inde, demanda à ses élèves « Ramenez-moi du bois des collines de Sarlaka, toute plante, animal ou minéral qui n’ont pas de propriétés médicinales. »

Ils avaient une semaine pour accomplir leur tâche et présenter la réponse à leur gourou. Jivaka, un de se disciples, lui répondit « Je suis bien allé chercher. J’ai fait des recherches et des expérimentations similaires tout au long de mes études. J’ai réalisé aujourd’hui comme je l’ai fait autrefois, que tout dans la nature est pourvu de propriétés médicinales. Pas seulement les plantes, les animaux et les minéraux, mais aussi le vent, le soleil, le chant des oiseaux, l’odeur des fleurs, le son de la rivière et l’ombre des nuages soignent. Certains soignent les hommes, certains soignent les animaux. Certains soignent les déséquilibres physiques, d’autres les déséquilibres mentaux. »

Comment j’ai créé un LIVRE de A à Z | Vidéo

Dans cette vidéo, je te raconte comment j’ai conçu, écrit, illustré, financé et imprimé un Bullet Journal à colorier sur l’Ayurvéda !

En moins de 6 mois, ce projet a vu le jour grâce, en grande partie, à toutes les personnes qui ont crus en ce projet et qui l’ont soutenus sur Ulule !

Je te parle de toutes les étapes de sa création : de l’idée à l’impression. En te décrivant, mes peurs, mes galères et aussi mes grandes joies en chemin…

À travers cette vidéo, je voulais te présenter les dessous de la réalisation d’un livre.

J’espère qu’elle t’inspirera à te lancer dans les projets qui te font rêver !

N’hésite pas à nous rejoindre en commandant ton Bullet Journal pour découvrir tout ce qu’il contient et les vidéos du mois ! ♡

L’importance de la Chaleur selon l’Ayurvéda

Bonjour et bienvenue dans une nouvelle vidéo sur l’Ayurvéda !

Dans cette vidéo :

  • ♨ Quel dosha est responsable de la chaleur dans le corps ?
  • ♨ Pourquoi sommes-nous frileux ?
  • ♨ Le lien entre sport, feu digestif, repos et chaleur
  • ♨ Des conseils pour moins souffrir du froid
  • ♨ …

J’espère de tout coeur que cette vidéo t’a apporté quelque chose.

N’hésite pas à nous partager tes astuces pour avoir plus chaud en cette saison hivernale !

Ayurvéda, Digestion, Immunité,… | avec Clotilde Zaggia

Aujourd’hui, je te propose un Live fait avec Clotilde Zaggia, professeure de Yoga et spécialisée en accompagnement du Diabète de type 1 avec la yogathérapie.

Dans ce Live, nous parlons :

  • ॐ De mon parcours avec l’Ayurvéda
  • ॐ Des doshas
  • ॐ Comment se déroule une consultation en Ayurvéda
  • ॐ Du système digestif et son importance dans notre santé
  • ॐ Du système immunitaire
  • ॐ De yoga et de son lien avec l’Ayurvéda
  • ॐ De la routine de vie ayurvédique et comment l’adapter
  • ॐ Et plein d’autres choses que tu découvriras dans la vidéo ! 🙂

POUR DÉCOUVRIR CLOTILDE :

L’impact de nos Émotions sur notre santé | Conférence gratuite

Aujourd’hui je te propose une conférence que j’ai présenté lors de la Journée de l’Ayurvéda en octobre 2020. Dans cette conférence, j’aborde l’importance de ce que j’appelle l’hygiène émotionnelle. Une notion un peu oubliée dans nos vies et qui pourtant a un impact DIRECT sur notre santé !

Si ce sujet te plait, pense à me le faire savoir en aimant cette vidéo, en la commentant ou en la partageant. C’est un thème qui m’anime beaucoup et je pense le développer plus sur cette chaîne.

Si tu as des questions, n’hésite pas à les poster en commentaire ou par email à contact@manonmoulene.com.

Douce journée et prends bien soin de toi ॐ

♡ Manon

☯ Féminin & Masculin | Reflexions sur le chaud et le froid | Vidéo

Selon le principe du yin et du Yang, le yin serait associé au féminin, à l’obscurité, à la réceptivité et au froid alors que le Yang serait lui associé au masculin, à la lumière, à l’action et au chaud.

Cependant, selon les connaissances védique, c’est la femme qui serait de nature chaude alors que l’homme serait de nature froide. Comment comprendre cette dualité grâce à l’Ayurvéda, au YinYang et… à l’Astrologie ??

J’espère que ce sujet te plait.

Que pense-tu de ces principes masculin/féminin en nous ?