Catégorie : Inspirations

Leçons de vie #1 : apprendre des personnes âgées 🙏🏻

J’ai arrêté le chocolat pendant un an ! 🍫

AYURVEDA & Vie Parfaite | Les choses que je ne fais pas pour ma santé…

On veut parfois, tellement faire les choses bien en terme de santé, qu’on peut finir par se rendre malade… À travers cette vidéo, j’espère te montrer que, comme tous, je vie une vie normale, imparfaite et que l’ayurvéda n’est pas une médecine ou un mode de vie restrictif et absolu. Dans cette vidéo, je partage avec toi : ॐ La règle des 80/20 ॐ … Lire la suite AYURVEDA & Vie Parfaite | Les choses que je ne fais pas pour ma santé…

Les cheveux selon l’AYURVÉDA | Comment je prends soin de mes cheveux ? | Soins, routine, tests…

Comment je vivais mes ÉMOTIONS ? Je ne voulais pas ressentir …

C’est dans une vidéo un peu plus intime qu’on se retrouve aujourd’hui puisque je voulais te parler de mon rapport à mes émotions ! Je parle de plus en plus d’hygiène émotionnelle dans mes partages et je voulais te partager un peu mon histoire pour que tu comprennes un peu mieux mon cheminement avec mes émotions. Aujourd’hui, c’est un thème qui m’est cher et … Lire la suite Comment je vivais mes ÉMOTIONS ? Je ne voulais pas ressentir …