On veut parfois, tellement faire les choses bien en terme de santé, qu’on peut finir par se rendre malade…

À travers cette vidéo, j’espère te montrer que, comme tous, je vie une vie normale, imparfaite et que l’ayurvéda n’est pas une médecine ou un mode de vie restrictif et absolu.

Dans cette vidéo, je partage avec toi :

ॐ La règle des 80/20

ॐ Ma vision du mode de vie “Ayurvédique”

ॐ Quelques petites choses que je fais ou non et qui ne sont pas conseillées selon l’ayurvéda …