Étiquette : ayurveda

Ayurvéda & Gestion du Stress | Live Instagram

STRESS ⚡️ | Comment le gérer selon l’ayurvéda ? Dans ce live, j’aborde avec vous : • Comment prévenir un stress ? • Comment chaque dosha vit une situation de stress ? • Comment ne pas être stresser dans le monde d’aujourd’hui ? Et plein d’autres choses ! J’espère que vous avez réussi à me suivre. 😅 J’ai voulu que ce live reste très … Lire la suite Ayurvéda & Gestion du Stress | Live Instagram

AYURVEDA & Vie Parfaite | Les choses que je ne fais pas pour ma santé…

On veut parfois, tellement faire les choses bien en terme de santé, qu’on peut finir par se rendre malade… À travers cette vidéo, j’espère te montrer que, comme tous, je vie une vie normale, imparfaite et que l’ayurvéda n’est pas une médecine ou un mode de vie restrictif et absolu. Dans cette vidéo, je partage avec toi : ॐ La règle des 80/20 ॐ … Lire la suite AYURVEDA & Vie Parfaite | Les choses que je ne fais pas pour ma santé…

La peur d’abandonner une routine | Dinacharya | Ayurveda | Live Instagram

~ Comment mettre de nouvelles choses en place ? ~ Comment faire quand des imprévus m’empêchent de faire ma routine ? ~ Comment maintenir une routine dans une vie de famille ? ~ Comment gérer le regard des autres ? ~ L’importance de mettre des priorités… Je répond à vos questions et vous partage mon expérience sur ce sujet ! Merci aux personnes présentes … Lire la suite La peur d’abandonner une routine | Dinacharya | Ayurveda | Live Instagram

Qu’est-ce que Brahma muhurta selon l’Ayurvéda ? | Pourquoi se lever tôt est bon pour toi ?

Les cheveux selon l’AYURVÉDA | Comment je prends soin de mes cheveux ? | Soins, routine, tests…