Le brouhaha mental : pourquoi & comment l’éviter ? | Vidéo

Qui n’a jamais eu à supporter dix pensées qui s’enchaînent sans suite logique ? Ou encore à tenter de s’endormir tout en planifiant les 6 prochains mois de leur vie ? Le brouhaha mental a, comme beaucoup, souvent fait partie de ma vie et avec le temps, mes connaissances en ayurvéda et… mon expérience en faculté de médecine, j’arrive de plus en plus à … Lire la suite Le brouhaha mental : pourquoi & comment l’éviter ? | Vidéo