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10 conseils pour se mettre à l’Ayurvéda #2 | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Bonjour !

Cette vidéo s’adresse à ceux qui s’intéressent à l’ayurvéda mais qui ne savent pas comment s’y prendre pour vivre un mode de vie plus en accord avec cette médecine ancestrale.

La première vidéo traitait des conseils de base pour commencer un mode de vie ayurvédique : https://cutt.ly/wjPs9yt​

Aujourd’hui, on passe au niveau suivant avec des principes fondamentaux de l’ayurvéda : les doshas, la constitution de naissance, la spiritualité, les 20 qualités…

J’espère que cette vidéo vous apportera des pistes dans votre chemin ! N’hésitez pas à me poser vos questions en commentaires et à me partager vos expériences avec ces pratiques !

J’ai hâte de vous lire,

Manon

+ Inspirations, Santé & médecine

Comment j’ai créé un LIVRE de A à Z | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Dans cette vidéo, je te raconte comment j’ai conçu, écrit, illustré, financé et imprimé un Bullet Journal à colorier sur l’Ayurvéda !

En moins de 6 mois, ce projet a vu le jour grâce, en grande partie, à toutes les personnes qui ont crus en ce projet et qui l’ont soutenus sur Ulule !

Je te parle de toutes les étapes de sa création : de l’idée à l’impression. En te décrivant, mes peurs, mes galères et aussi mes grandes joies en chemin…

À travers cette vidéo, je voulais te présenter les dessous de la réalisation d’un livre.

J’espère qu’elle t’inspirera à te lancer dans les projets qui te font rêver !

N’hésite pas à nous rejoindre en commandant ton Bullet Journal pour découvrir tout ce qu’il contient et les vidéos du mois ! ♡

+ Santé & médecine

L’importance de la Chaleur selon l’Ayurvéda

par Avatar de Inconnu

Bonjour et bienvenue dans une nouvelle vidéo sur l’Ayurvéda !

Dans cette vidéo :

  • ♨ Quel dosha est responsable de la chaleur dans le corps ?
  • ♨ Pourquoi sommes-nous frileux ?
  • ♨ Le lien entre sport, feu digestif, repos et chaleur
  • ♨ Des conseils pour moins souffrir du froid
  • ♨ …

J’espère de tout coeur que cette vidéo t’a apporté quelque chose.

N’hésite pas à nous partager tes astuces pour avoir plus chaud en cette saison hivernale !

+ Inspirations, Santé & médecine

Ayurvéda, Digestion, Immunité,… | avec Clotilde Zaggia

par Avatar de Inconnu

Aujourd’hui, je te propose un Live fait avec Clotilde Zaggia, professeure de Yoga et spécialisée en accompagnement du Diabète de type 1 avec la yogathérapie.

Dans ce Live, nous parlons :

  • ॐ De mon parcours avec l’Ayurvéda
  • ॐ Des doshas
  • ॐ Comment se déroule une consultation en Ayurvéda
  • ॐ Du système digestif et son importance dans notre santé
  • ॐ Du système immunitaire
  • ॐ De yoga et de son lien avec l’Ayurvéda
  • ॐ De la routine de vie ayurvédique et comment l’adapter
  • ॐ Et plein d’autres choses que tu découvriras dans la vidéo ! 🙂

POUR DÉCOUVRIR CLOTILDE :

+ Santé & médecine

L’impact de nos Émotions sur notre santé | Conférence gratuite

par Avatar de Inconnu

Aujourd’hui je te propose une conférence que j’ai présenté lors de la Journée de l’Ayurvéda en octobre 2020. Dans cette conférence, j’aborde l’importance de ce que j’appelle l’hygiène émotionnelle. Une notion un peu oubliée dans nos vies et qui pourtant a un impact DIRECT sur notre santé !

Si ce sujet te plait, pense à me le faire savoir en aimant cette vidéo, en la commentant ou en la partageant. C’est un thème qui m’anime beaucoup et je pense le développer plus sur cette chaîne.

Si tu as des questions, n’hésite pas à les poster en commentaire ou par email à contact@manonmoulene.com.

Douce journée et prends bien soin de toi ॐ

♡ Manon

+ Inspirations

☯ Féminin & Masculin | Reflexions sur le chaud et le froid | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Selon le principe du yin et du Yang, le yin serait associé au féminin, à l’obscurité, à la réceptivité et au froid alors que le Yang serait lui associé au masculin, à la lumière, à l’action et au chaud.

Cependant, selon les connaissances védique, c’est la femme qui serait de nature chaude alors que l’homme serait de nature froide. Comment comprendre cette dualité grâce à l’Ayurvéda, au YinYang et… à l’Astrologie ??

J’espère que ce sujet te plait.

Que pense-tu de ces principes masculin/féminin en nous ?

+ Astrologie

6 Préjugés sur l’Astrologie | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Bonjour !

Dans cette vidéo, j’aborde 6 préjugés que j’entends souvent sur l’astrologie. Je t’explique la différence entre les différents zodiaques (avec des petits schémas et tout !), je te parle de certaines différences entre astrologie védique et astrologie occidentale. Pourquoi tu n’es pas juste ton signe Solaire…

+ Inspirations

ASTROLOGIE VÉDIQUE | Mon expérience 3 mois après la consultation | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Il y a 3 mois j’ai pris une consultation avec un astrologue védique.

Dans cette vidéo, je vous raconte, ce que ça m’a apporté, ce que j’ai changé dans ma vie, mes réalisations…

Je vous raconte aussi ma petite expérience avec l’étude de l’astrologie en général et mes projets futurs avec l’astrologie !

J’espère que cette vidéo un peu plus personnelle vous plaira.

+ Inspirations

Dharma et Métier de rêve | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo sur le dharma, la reconversion professionnelle et mon avis sur ce dont la société a besoin. 🙂

N’hésite pas à me partager ta propre liste de métiers que tu aimerais voir (plus) dans ce monde ! 😉

+ Inspirations

9 Choses qui ont changé grâce à l’Ayurvéda ॐ | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Bonjour !

On me demande souvent ce que concrètement l’Ayurvéda a apporté dans ma vie, si des choses ont changés.

Je réponds à ces question dans cette vidéo et j’en profite pour parler des 3 doshas et des à priori qu’on peut avoir sur chacun d’eux.

On parle changement d’alimentation, ouverture d’esprit et de plein d’autres choses ! Je suis curieuse !

⇨ Qu’est-ce qui a changé pour TOI depuis que tu connais l’Ayurvéda ?

+ Santé & médecine

MAL DE VENTRE | Comment savoir pourquoi ? | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Bienvenue dans la première vidéo d’une série sur le fait de mieux comprendre son corps !

Savoir pourquoi on a tel ou tel désagrément est important pour pouvoir ensuite agir dessus et prendre soin de soi.

  • Donc dans cette première vidéo, je t’explique
  • Les différentes zones (appelées cadrans) du ventre
  • Quel estomac est responsable de la douleur ?
  • Quel dosha gouverne quel organe ?
  • …

J’espère de tout coeur qu’elle pourra t’aider à explorer ton propre corps et à mieux te connaître !

+ Santé & médecine

Le Ghee selon l’ayurvéda ॐ | Vidéo

par Avatar de Inconnu

Je suis très heureuse de te retrouver cette semaine dans une vidéo sur le Ghee.

Peut être que ce mot t’es inconnu et si c’est le cas, tu es au bon endroit car cette substance a une grande importance en Ayurvéda ! Oh, et c’est super simple à préparer ! 😀

Programme :

  • Qu’est-ce que le ghee ?
  • Quels sont ses effets sur les doshas ?
  • Quelles sont ses propriétés
  • Comment le faire soi – même ?
  • Le vieux ghee : un super aliment et médicament !
  • L’aspect spirituel du ghee
  • Les réponses à vos questions !

J’espère de tout coeur que cette vidéo te sera utile et que si tu ne le fais pas déjà, elle t’aura inspiré à fabriquer ton propre ghee et l’utiliser au quotidien !

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