Journaling – les bénéfices de l’écriture
par manonisorropia
Catégorie : Inspirations
AYURVEDA & Vie Parfaite | Les choses que je ne fais pas pour ma santé…
par manonisorropia
On veut parfois, tellement faire les choses bien en terme de santé, qu’on peut finir par se rendre malade… À travers cette vidéo, j’espère te montrer que, comme tous, je vie une vie normale, imparfaite et que l’ayurvéda n’est pas une médecine ou un mode de vie restrictif et absolu. Dans cette vidéo, je partage avec toi : ॐ La règle des 80/20 ॐ … Lire la suite AYURVEDA & Vie Parfaite | Les choses que je ne fais pas pour ma santé…
Comment je vivais mes ÉMOTIONS ? Je ne voulais pas ressentir …
par manonisorropia
C’est dans une vidéo un peu plus intime qu’on se retrouve aujourd’hui puisque je voulais te parler de mon rapport à mes émotions ! Je parle de plus en plus d’hygiène émotionnelle dans mes partages et je voulais te partager un peu mon histoire pour que tu comprennes un peu mieux mon cheminement avec mes émotions. Aujourd’hui, c’est un thème qui m’est cher et … Lire la suite Comment je vivais mes ÉMOTIONS ? Je ne voulais pas ressentir …
Le brouhaha mental : pourquoi & comment l’éviter ? | Vidéo
par manonisorropia
Qui n’a jamais eu à supporter dix pensées qui s’enchaînent sans suite logique ? Ou encore à tenter de s’endormir tout en planifiant les 6 prochains mois de leur vie ? Le brouhaha mental a, comme beaucoup, souvent fait partie de ma vie et avec le temps, mes connaissances en ayurvéda et… mon expérience en faculté de médecine, j’arrive de plus en plus à … Lire la suite Le brouhaha mental : pourquoi & comment l’éviter ? | Vidéo
Comment j’ai créé un LIVRE de A à Z | Vidéo
par manonisorropia
Dans cette vidéo, je te raconte comment j’ai conçu, écrit, illustré, financé et imprimé un Bullet Journal à colorier sur l’Ayurvéda ! En moins de 6 mois, ce projet a vu le jour grâce, en grande partie, à toutes les personnes qui ont crus en ce projet et qui l’ont soutenus sur Ulule ! Je te parle de toutes les étapes de sa création … Lire la suite Comment j’ai créé un LIVRE de A à Z | Vidéo
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