Catégorie : Santé & médecine

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La santé dans la recherche de l’équilibre

par Avatar de Inconnu

  « Isorropia » (grec) : équilibre, balance Atreya, grand enseignant de médecine en Inde, demanda à ses élèves « Ramenez-moi du bois des collines de Sarlaka, toute plante, animal ou minéral qui n’ont pas de propriétés médicinales. » Ils avaient une semaine pour accomplir leur tâche et présenter la réponse à leur gourou. Jivaka, un de se disciples, lui répondit « Je suis bien allé … Lire la suite La santé dans la recherche de l’équilibre

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Ayurveda – STOP aux glaçons !

par Avatar de Inconnu

Coucou ! À l’heure où j’écris ces mots, nous sommes le 5 décembre, il fait 10°C au plus chaud et les arbres ont quasiment tous perdus leurs feuilles. #winteriscoming Tu vas donc surement trouver ce post quelque peu hors saison puisque, selon ma/la logique, on ne bois pas un ice tea en plein hiver. Et bien si, enfin non ! Depuis mon voyage aux Etats-Unis, … Lire la suite Ayurveda – STOP aux glaçons !

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Suis-je responsable ? Vivre sa vie sans souffrance

par Avatar de Inconnu

Je n’ai aucune idée de la manière dont cet article va se présenter, mais je vais me lancer quand même. Parlons ici d’une notion qui me tient beaucoup à cœur : la responsabilité. Depuis que j’ai compris le véritable sens de ce mot et l’implication qu’il a dans nos vie, je n’ai qu’une envie, le partager ! Alors, laisse-moi te parler de ce merveilleux sujet qu’est la … Lire la suite Suis-je responsable ? Vivre sa vie sans souffrance

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100 jours de méditation…3…2…1…Go !

par Avatar de Inconnu

Coucou ! Je suis très heureuse de te retrouver pour un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la méditation. ° Situation initiale La méditation, je lisais beaucoup dessus, j’adhérais au principe, j’avais presque l’impression de la pratiquer depuis des mois. Il n’en était rien. Pourquoi ? La théorie me plaisait, l’idée de calmer mon mental était très plaisante, mais hormis quelques méditations … Lire la suite 100 jours de méditation…3…2…1…Go !

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L’ayurvéda, à la découverte du vivant !

par Avatar de Inconnu

Dans cet article, j’aimerais te parler un peu d’ayurvéda. C’est bien tout ça, mais le commun des mortels (européens) ne connait pas ce mot. Alors, l’ayurvéda, quesako ? 2 min, je sors mon Larousse : Ayurveda : médecine traditionnelle fondée sur la philosophie indienne qui vise à favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit, entre l’individu et son environnement. Ayu = la vie ◊ Vedas … Lire la suite L’ayurvéda, à la découverte du vivant !

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Que du raisin ? Pendant 4 jours ?!

par Avatar de Inconnu

∼ Hello ! ∼ J’espère que tes vacances/ta rentrée/ta journée se sont bien passés ! Pour ma part, la rentrée fut quelque peu spéciale (mais je t’en reparlerais surement plus tard). Tu n’as surement pas cliqué sur cet article pour refaire le monde et je ne l’ai pas non plus écrit dans cette intention ! Nous allons parler ici de ce que je n’aime pas appeler « monodiète de … Lire la suite Que du raisin ? Pendant 4 jours ?!

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Vite un remède ! Mal à la tête !

par Avatar de Inconnu

∞ Bonjour ! ∞ Tout le monde sait à quel point un petit mal de tête peut nous miner le moral et l’énergie !  Le premier réflexe chez la plupart d’entre nous serait de prendre un médicament (on ne citera pas de nom ici), c’est rapide et efficace. Oui, mais c’est très loin d’être sans danger (oui, même le simple anti-douleur basique) et le mal … Lire la suite Vite un remède ! Mal à la tête !

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Bébé doc’ : Le rhume !

par Avatar de Inconnu

∞ Bonjour ! ∞ Ton nez coule, ta tête semble peser 3 tonnes, ta gorge te pique, tu parles du nez et en plus tu entends comme dans une bulle ? Si tu n’es pas sujet aux allergies, il n’y a pas de doute, c’est le Rhume ! Si je t’en parle, c’est que j’en sors tout juste moi-même… et non, même les étudiants en médecine … Lire la suite Bébé doc’ : Le rhume !

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Le danger des régimes et comment en sortir

par Avatar de Inconnu

∞ Bonjour ! ∞ Je tiens personnellement à te parler d’un sujet que je tiens à partager avec toi ! J’ai regardé il y a peu un documentaire/témoignages qui explique pourquoi un régime restrictif, tel qu’on le connait, fait prendre du poids et est souvent dangereux sur le long terme. Je n’ai pour ma part jamais fais de régime, n’étant pas touchée par le surpoids. … Lire la suite Le danger des régimes et comment en sortir

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1 Méditation guidée par semaine !

par Avatar de Inconnu

∞ Bonjour ! ∞ Revenons un court instant à la méditation, cette fois du côté pratique ! En effet si tu n’as pas encore lu mon article sur la méditation tu peux le faire ici  et y découvrir comment méditer ainsi que les bienfaits de celle-ci ! Aujourd’hui, je vais te donner une clé pour commencer à méditer ou tester une nouvelle technique (si tu médites déjà). Tu … Lire la suite 1 Méditation guidée par semaine !

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Méditons, méditons…

par Avatar de Inconnu

∞ Bonjour ! ∞ Parlons méditation ! Comment décrire la méditation ? Ne te fies pas au dictionnaire pour ça, qui donne la définition suivante : « Action de réfléchir, de penser profondément à un sujet, à la réalisation de quelque chose » → on oublie ! La méditation c’est au contraire, faire de la place en soi en éloignant toute pensée négative, parasite ou obsessionnelle. Il y … Lire la suite Méditons, méditons…

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(Re)mettons nous au dessin et au coloriage !

par Avatar de Inconnu

∞ Bonjour enfant intérieur ! ∞ C’est à toi que je m’adresse aujourd’hui ! Avant, quand tu avais toute ta place, tu faisais de nous des créateurs, des distributeurs de couleurs, des inventeurs d’animaux improbables et d’être humains à 4 doigts ! Seulement voilà, depuis qu’on t’as mis de côté et un peu oublié, cette magie du coloriage, du dessin pour dessiner s’est quelque peu … Lire la suite (Re)mettons nous au dessin et au coloriage !

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