Étiquette : Vivre

C’est urgent ou important ?

Voici un extrait du livre Méditer, jour après jour de Christophe André (magnifique livre que l’on m’a offert à Noël) qui a fait  echo en moi. Enjoy ♥  » Il y a ainsi dans nos vies de l’urgent et de l’important. Urgent : répondre à mes mails, finir mon travail, faire les courses, réparer ce robinet qui fuit… Si je ne fais pas ce qui … Lire la suite C’est urgent ou important ?

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On en parle ?… l’autodiscipline

Tout d’abord, que signifie ce mot ? Plusieurs définitions s’offrent à nous dans le Larousse : Branche de la connaissance pouvant donner matière à un enseignement ; matière Ensemble de lois, d’obligations qui régissent une collectivité et destinées à y faire régner l’ordre ; règlement Aptitude de quelqu’un à obéir à ces règles Obéissance, soumission aux règles que s’est données le groupe auquel on … Lire la suite On en parle ?… l’autodiscipline

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L’importance du mouvement

∞ Bonjour ∞ S’il y a bien une chose que partagent la plupart des médecines traditionnelles c’est l’importance qu’elles accordent au mouvement, au changement : mouvement des humeurs (massages, bonne circulation sanguine) des énergies (acupuncture, équilibrage des chakras), mouvements du corps (activité physique, yoga), changement de nos pensées et j’en passe. En intégrant cette idée, j’en suis venu à pouvoir appliquer une loi que je … Lire la suite L’importance du mouvement

Vite un remède ! Mal à la tête !

∞ Bonjour ! ∞ Tout le monde sait à quel point un petit mal de tête peut nous miner le moral et l’énergie !  Le premier réflexe chez la plupart d’entre nous serait de prendre un médicament (on ne citera pas de nom ici), c’est rapide et efficace. Oui, mais c’est très loin d’être sans danger (oui, même le simple anti-douleur basique) et le mal … Lire la suite Vite un remède ! Mal à la tête !

Le danger des régimes et comment en sortir

∞ Bonjour ! ∞ Je tiens personnellement à te parler d’un sujet que je tiens à partager avec toi ! J’ai regardé il y a peu un documentaire/témoignages qui explique pourquoi un régime restrictif, tel qu’on le connait, fait prendre du poids et est souvent dangereux sur le long terme. Je n’ai pour ma part jamais fais de régime, n’étant pas touchée par le surpoids. … Lire la suite Le danger des régimes et comment en sortir

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1 Méditation guidée par semaine !

∞ Bonjour ! ∞ Revenons un court instant à la méditation, cette fois du côté pratique ! En effet si tu n’as pas encore lu mon article sur la méditation tu peux le faire ici  et y découvrir comment méditer ainsi que les bienfaits de celle-ci ! Aujourd’hui, je vais te donner une clé pour commencer à méditer ou tester une nouvelle technique (si tu médites déjà). Tu … Lire la suite 1 Méditation guidée par semaine !

Méditons, méditons…

∞ Bonjour ! ∞ Parlons méditation ! Comment décrire la méditation ? Ne te fies pas au dictionnaire pour ça, qui donne la définition suivante : « Action de réfléchir, de penser profondément à un sujet, à la réalisation de quelque chose » → on oublie ! La méditation c’est au contraire, faire de la place en soi en éloignant toute pensée négative, parasite ou obsessionnelle. Il y … Lire la suite Méditons, méditons…

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(Re)mettons nous au dessin et au coloriage !

∞ Bonjour enfant intérieur ! ∞ C’est à toi que je m’adresse aujourd’hui ! Avant, quand tu avais toute ta place, tu faisais de nous des créateurs, des distributeurs de couleurs, des inventeurs d’animaux improbables et d’être humains à 4 doigts ! Seulement voilà, depuis qu’on t’as mis de côté et un peu oublié, cette magie du coloriage, du dessin pour dessiner s’est quelque peu … Lire la suite (Re)mettons nous au dessin et au coloriage !

Le lavage de nez avec le Lota !

∞ Bonjour ! ∞ Nous allons parler aujourd’hui du Lota ! « Mais qu’est-ce que c’est ? » me diras-tu. Et bien ce magnifique engin a été conçu pour faire ce que l’on appelle le « lavage de nez ». J’imagines que tu comprends bien le principe mais on peut se demander pourquoi laver le nez ? On pourrait croire que le nez est autonettoyant, la preuve, on se mouche quand on … Lire la suite Le lavage de nez avec le Lota !

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La force de l’intention ou comment voir ce que l’on croit

∞ Bonjour ! ∞ On nous répète assez que « dans la vie, il faut être optimiste » qu’il faut « voir le verre à moitié plein ». Je dois dire, que ça a toujours été pour moi ce qu’on pourrait appeler une règle de vie. Une règle que je me contentais de suivre. Le genre à se persuader que ça va s’arranger, même si au fond quelque chose … Lire la suite La force de l’intention ou comment voir ce que l’on croit

Une utopie ? Quand j’étais petite …

… Je rêvais d’être grande. C’est toujours comme ça, on veut ce qu’on n’a pas ou pas encore… Aujourd’hui il  y a de quoi se poser la question : MAIS POURQUOI VEUT-ON A TOUT PRIX DEVENIR ADULTE ?! Voici quelques éléments de réponse : Parce que les grands savent tout Parce qu’ils comprennent tout Parce qu’ils font ce qu’ils veulent Parce qu’ils ne vont … Lire la suite Une utopie ? Quand j’étais petite …

Vite un remède ! Le concept !

∞ Bonjour ! ∞ Je viens t’annoncer ici le lancement d’une série d’articles sur des remèdes en tous genres pour soulager maux, fatigue ou douleurs SANS MEDICAMENTS ! Quand on voit que certaines petites astuces ou recettes fonctionnent à merveille, pas besoin de se jeter sur des pilules aux multiples effets secondaires et pas forcément efficaces ! Même si ces remèdes ne te correspondent pas, au … Lire la suite Vite un remède ! Le concept !