Étiquette : Vivre

C’est urgent ou important ?

Voici un extrait du livre Méditer, jour après jour de Christophe André (magnifique livre que l’on m’a offert à Noël) qui a fait  echo en moi. Enjoy ♥  » Il y a ainsi dans nos vies de l’urgent et de l’important. Urgent : répondre à mes mails, finir mon travail, faire les courses, réparer ce robinet qui fuit… Si je ne fais pas ce qui … Lire la suite C’est urgent ou important ?

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On en parle ?… l’autodiscipline

Tout d’abord, que signifie ce mot ? Plusieurs définitions s’offrent à nous dans le Larousse : Branche de la connaissance pouvant donner matière à un enseignement ; matière Ensemble de lois, d’obligations qui régissent une collectivité et destinées à y faire régner l’ordre ; règlement Aptitude de quelqu’un à obéir à ces règles Obéissance, soumission aux règles que s’est données le groupe auquel on … Lire la suite On en parle ?… l’autodiscipline

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L’importance du mouvement

∞ Bonjour ∞ S’il y a bien une chose que partagent la plupart des médecines traditionnelles c’est l’importance qu’elles accordent au mouvement, au changement : mouvement des humeurs (massages, bonne circulation sanguine) des énergies (acupuncture, équilibrage des chakras), mouvements du corps (activité physique, yoga), changement de nos pensées et j’en passe. En intégrant cette idée, j’en suis venu à pouvoir appliquer une loi que je … Lire la suite L’importance du mouvement

Vite un remède ! Mal à la tête !

∞ Bonjour ! ∞ Tout le monde sait à quel point un petit mal de tête peut nous miner le moral et l’énergie !  Le premier réflexe chez la plupart d’entre nous serait de prendre un médicament (on ne citera pas de nom ici), c’est rapide et efficace. Oui, mais c’est très loin d’être sans danger (oui, même le simple anti-douleur basique) et le mal … Lire la suite Vite un remède ! Mal à la tête !

Le danger des régimes et comment en sortir

∞ Bonjour ! ∞ Je tiens personnellement à te parler d’un sujet que je tiens à partager avec toi ! J’ai regardé il y a peu un documentaire/témoignages qui explique pourquoi un régime restrictif, tel qu’on le connait, fait prendre du poids et est souvent dangereux sur le long terme. Je n’ai pour ma part jamais fais de régime, n’étant pas touchée par le surpoids. … Lire la suite Le danger des régimes et comment en sortir