Voici un extrait du livre Méditer, jour après jour de Christophe André (magnifique livre que l’on m’a offert à Noël) qui a fait echo en moi. Enjoy ♥
” Il y a ainsi dans nos vies de l’urgent et de l’important. Urgent : répondre à mes mails, finir mon travail, faire les courses, réparer ce robinet qui fuit… Si je ne fais pas ce qui est urgent, je serais puni, rapidement, j’aurais des ennuis. Alors je m’exécute. Important : marcher dans la nature, regarder passer les nuages, parler à mes amis, prendre le temps de souffler, de respirer, de ne rien faire, de me sentir vivant… Si je ne fais pas ce qui est important, il ne m’arrivera rien. Rien dans l’immédiat. Mais, peu à peu, ma vie deviendra terne, ou triste, ou bizarrement vide de sens. […] Comment ne pas sacrifier totalement l’important à l’urgent ? […] En réfléchissant, bien sûr. Et en méditant. “
Méditer, jour après jour, Christophe André
Deux articles sur la méditation :
Autres liens vers ce qui est important :
