Étiquette : Inspiration

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+ Inspirations, Santé & médecine

Ayurvéda – Quel travail est fait pour moi ?

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La grande force de l’ayurvéda, c’est de permettre à chacun de mieux se connaître. Mais qu’est-ce que ça signifie concrètement de SE CONNAITRE ? La constitution de naissance L’ayurvéda permet de définir une constitution de naissance. C’est un peu les cartes avec lesquelles vous partez dans le jeu de la vie. Ayurvéda – La constitution parfaite Bien sûr, ce ne sont pas ces cartes … Lire la suite Ayurvéda – Quel travail est fait pour moi ?

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Symbolisme – Le serpent & la médecine

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– Viens à la rencontre de tes alliés recommanda la femme sage. Alors elle quitta le promontoire pour descendre dans un vallon très étroit cerné par les falaises et elle s’assit sur une pierre ronde que les vents et les orages avaient modelée. Les ténèbres s’atténuèrent et la Lune sembla concentrer sa clarté sur cet endroit désertique. Grâce à elle, Claire les vit. Des … Lire la suite Symbolisme – Le serpent & la médecine

+ Santé & médecine

Ayurvéda – La constitution parfaite

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J’ai souvent entendu ou lu que la constitution parfaite était l’équilibre exact des trois doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chaque personne se fait une idée des inconvénients à être de telle ou telle constitution de naissance et je suis là pour te montrer que chaque constitution a lieu d’être. La vie n’est pas ce jeu de « hasard » qui de temps en temps se … Lire la suite Ayurvéda – La constitution parfaite

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+ Inspirations

Es-tu un enfant ?

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Lors de la dernière nouvelle lune, je suis passée par une sorte de vide, un peu comme quand tu immerge ta tête dans l’eau. À ce moment, tous les bruits sont atténués, les gestes sont lents et tu ne vois pas grand chose. Au début, ça peut faire peur mais au fur et à mesure que tu lâche prise, un calme t’envahit. Après une matinée à la … Lire la suite Es-tu un enfant ?

+ Inspirations, Santé & médecine

Suis-je responsable ? Vivre sa vie sans souffrance

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Je n’ai aucune idée de la manière dont cet article va se présenter, mais je vais me lancer quand même. Parlons ici d’une notion qui me tient beaucoup à cœur : la responsabilité. Depuis que j’ai compris le véritable sens de ce mot et l’implication qu’il a dans nos vie, je n’ai qu’une envie, le partager ! Alors, laisse-moi te parler de ce merveilleux sujet qu’est la … Lire la suite Suis-je responsable ? Vivre sa vie sans souffrance

Le calendrier de l’avent ayurvédique!
Cancer du sein & Ayurvéda (gratuit)
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👇🏻🍲👇🏻. . . Vous aviez beaucoup apprécié la dernière recette ayurvedique, donc en voici une nouvelle ! Ce soir c’est soupe de légumes d’hivers aux épices ! Cette soupe est chauffante grâce aux épices et est parfaite pour le dîner car elle n’est pas trop lourde à digérer. Ingrédients : ✨ . - potimarron - Panais - Poireau - Oignon rouge - Curry, ail, cannelle, sel - Ghee (ou huile de pépin de raisin pour Kapha) - Crème d’amande - Raisins secs - Noix Préparation : Découper les légumes en cubes moyens et les faire cuire à la vapeur. Pendant ce temps, découper finement l’oignon rouge en rondelle. Faire revenir dans le ghee (ou l’huile de pépin de raisin) avec les épices et le sel. Ajouter un fond d’eau Mixer la moitié des légumes dans un blender avec moitié eau/moitié crème d’amande (pas de crème si kapha dominant). Verser les légumes mixés dans la casserole/poêle avec les oignons, bien mélanger et laisser chauffer. Verser la soupe une fois chaude dans un grand bol, ajouter les légumes entiers, une poignée de raisins secs et quelque cerneaux de noix. Option : ajouter quelques feuilles de coriandre fraîche (pour pitta dominant) Déguster ! Le ghee rééquilibre Vata et pitta mais peut aggraver kapha. C’est pourquoi on le remplace par de l’huile de pépin de raisin pendant la cuisson ou de l’huile d’olive en assaisonnement (cette dernière n’aime pas la chaleur). PS : oui j’aime beaucoup les noix pendant cette saison et oui j’ai rajouter une poignée de coriandre fraîche après avoir pris cette photo 😁 . . N’hésitez pas à me taguer sur vos posts recettes pour que je puisse voir vos belles créations ! 😍 . . . . . . #recette #recetteayurvedique #ayurvedalifestyle #ayurvedafood #soupe #recettehivernale #vegetarian #vege #veggies #potimarron #panais #poireau #currysoup #spicecurry #ayurvedafrance #ayurvedaeveryday #foodlover #healthyfood #healthyrecipe
👇🏻🇬🇧👇🏻 . . Il y a des périodes comme ça où la motivation est moins là, où la fluidité des actions est bloquée par trop de pensées. Que vais-je faire ensuite ? Quel livre vais-je lire ? Quel sujet vais-je étudier ? C’est pourquoi une petite piqûre de rappel fait du bien. Le but de la vie, c’est qu’elle n’en a pas. Elle ne va nulle part. Elle EST. Elle danse à travers les choses, à travers les êtres, à travers les événements. Le thème de vivre dans sa propre joie revient beaucoup avec cette nouvelle Lune. Alors, comment vas-tu danser la vie aujourd’hui ? . —————— . 🇬🇧 Sometimes, I lack motivation. The fluidity in action is blocked by to much thinking. What am I going to do next ? What am I going to read ? What am I going to study ? That’s why it feels good to be reminded that : the point of life if that there is no point. Life doesn’t go anywhere. It just is. Life dances through things, through beings and through events. The new moon is a lot about finding your joy. So, how are you going to dance life today ? . . . . #dancethroughlife #danceforlife #danceforjoy #danser #citationdelasemaine #quoteoftheweek #findjoy #spirituality #spiritualité #feelingbetter #sesentirbien #fluide #ayurveda #ayurvedafrance #lifeisbeautiful @tudoralexanderofficial #thankyou #gratitudeattitude
👇🏻🩺👇🏻 . C’était il y a quelques années maintenant. Je participais à une journée de sensibilisation des enfants au milieu hospitalier. Le but était de les faire venir avec leur peluche « malade » pour comprendre ce qui se passe à l’hôpital. J’ai de très bons souvenirs de cette expérience, comme l’atteste notamment cette photo. 🐻 Aujourd’hui je me rends compte que l’approche de la santé qu’on a présenté aux enfants se résumait à ceci : ta peluche est malade ? Va à l’accueil pour l’enregistrer et faire une fiche d’hospitalisation. Ensuite décrit au docteur où elle a mal. Ne t’inquiète pas, ils s’occuperont bien de ta peluche. On fait une radio pour comprendre ce qu’elle a, puis une prise de sang. Je lui fait un bandage ou je lui prescrit des médicaments. Voilà, elle est guéri ! En réalité, le moment que j’ai préféré, et je crois que les enfants aussi, est quand je leur ai fait écouté, chacun leur tour, le cœur de l’ours en peluche. Les enfants sont intelligents, ils veulent apprendre, comprendre. Bien sûr, quand ils font face à la maladie (la leur où celle des gens qu’ils aiment) ils ont besoin de soutien, d’amour, de compassion mais je pense qu’il serait bon, dès le plus jeune âge de leur parler de santé. Pas celle qu’on recouvre à l’hôpital, mais celle qu’on entretient au jour le jour (par le sommeil, par l’alimentation, par la gestion des émotions, par le mouvement, par la respiration...). . . Y a-t-il des personnes qui travaillent avec des enfants parmi vous ? Comment abordez-vous la santé avec eux ? 🤔 Passez un bon week-end et prenez soin de vous ! ☀️ Manon et son stéthoscope rose 🩺 . . . . . #medecine #medicinestudent #etudiantenmedecine #santenaturelle #enfants #educationmatters #educationconsciente #ourson #peluche #hôpital #prendresoindesoi #prevention #souvenir
👇🏻🌕👇🏻. Pourquoi la femme est-elle reliée à la Lune ? Avec la nouvelle lune de demain m’ai venue l’inspiration de te parler du cycle féminin selon l’ayurveda. Les prochains post “pure connaissance” seront donc sur cette thématique. Dans ce premier post, je te présente la concordance entre le cycle lunaire, le cycle de la femme au niveau utérin et ovarien et le cycle des doshas. 💬 Quelles sont tes questions en rapport avec le cycle féminin ? En rapport avec l’ayurveda ? 🧐 Je te souhaite un bon jeudi 🥶. Réchauffe-toi bien et ralentis un peu si tu en ressens le besoin. C’est l’hiver et la nouvelle lune combinés —> cocooning et introspection à fond ! ☕️🛁🌑 . . . . . #ayurvedaforwomen #womancycle #femininehealth #ayurvedaeveryday #doshas #ayurvedafrance #medecine #lune #nouvellelune #newmoon #womanpower #moonpower #ancestralmedicine #santenaturelle #bienetre #bienetreaunaturel #regles

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