Bonjour !

Ça fait looongtemps que je veux aborder ce sujet et vous parler de ma propre expérience en termes d’alimentation « vivante ».

Dans cette vidéo, je t’explique :

  • L’effet d’une alimentation majoritairement crue sur l’organisme
  • Ce que signifie alimentation vivante selon l’ayurvéda
  • La notion de prana
  • Des méthodes pour manger peu transformé ET digest

➯ Une deuxième vidéo sera dédiée à la pratique : qui peut manger cru ? quand ? en quelle quantité ? sous quelles conditions ? etc

J’espère que cette vidéo pourra t’éclairer sur le sujet ! 🙂

As-tu déjà expérimenté l’alimentation crue ?

Bise ayurvédique Manon

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