Bonjour !
Ça fait looongtemps que je veux aborder ce sujet et vous parler de ma propre expérience en termes d’alimentation “vivante”.
Dans cette vidéo, je t’explique :
- L’effet d’une alimentation majoritairement crue sur l’organisme
- Ce que signifie alimentation vivante selon l’ayurvéda
- La notion de prana
- Des méthodes pour manger peu transformé ET digest
- …
➯ Une deuxième vidéo sera dédiée à la pratique : qui peut manger cru ? quand ? en quelle quantité ? sous quelles conditions ? etc
J’espère que cette vidéo pourra t’éclairer sur le sujet ! 🙂
As-tu déjà expérimenté l’alimentation crue ?
Bise ayurvédique Manon
