par manonisorropia
Si tu es nouveau dans l’ayurvéda, bienvenue !
Découvre ce qu’est l’ayurvéda dans cet article : Qu’est-ce que l’ayurvéda ?
1. L’ayurvéda, c’est quoi ?
L’ayurvéda est une médecine vieille de plusieurs milliers d’années. Son étymologie signifie en sanskrit connaissance de la vie :
- Ayu = vie
- Veda = connaissance, science
Elle est basée en Inde mais les textes classiques parlent d’une connaissance mondiale qui touche l’humain en général et même le vivant. Elle considère que tout ce que nous voyons, sentons, touchons, goûtons, entendons est composé des mêmes 5 éléments :
….
(la suite ici)
Tu as lu, entendu, vu beaucoup de choses sur l’ayurvéda et tu aimerais passer le pas de la consultation.
Mais… En quoi ça consiste au juste ?
Comment se passe une consultation ayurvédique ?
Consultation lors de la journée de l’ayurvéda 2019
Il est important de bien garder à l’esprit que tout praticien/thérapeute en ayurvéda suit des formations différentes et que chacun à SA manière de consulter. Je te décrirais ici ce à quoi tu peux t’attendre de manière général et en me basant sur ma propre approche de l’ayurvéda.
1. Comment trouver un praticien ?
Il existe de nombreuses manières pour découvrir des thérapeutes en ayurvéda :
- Le site internet Ayurvéda France a un annuaire des praticiens (attention, l’accès à cet annuaire est payant pour les praticiens donc nombre d’entre eux n’y sont pas présentés)
- Les écoles d’Ayurvéda ont souvent leur propre annuaire de thérapeutes ce qui permet en plus d’avoir accès au cursus effectué par le praticien. Mon école.
- Les réseaux sociaux : en tapant des mots-clés sur Facebook, Instagram, youtube…
2. A distance ou en présentiel ?
Certains praticiens proposent des consultations par appel video (c’est mon cas), ce qui permet :
- A certaines personnes isolée d’avoir accès à un thérapeute sans faire de nombreux kilomètres loin de chez eux
- De choisir son thérapeute en fonction de ses valeurs et non en fonction de sa proximité géographique
Que ce soit en présentiel ou à distance, le rapport n’est pas tout à fait le même, certes mais la consultation à distance peut être une première approche avant d’envisager un suivi en présentiel si le feeling passe bien.
Certains aspects de la consultation comme l’auscultation et la prise du poul ne peuvent cependant pas être abordés lors d’une consultation à distance.
3. La prise de rendez-vous
D’un praticien à l’autre, cette étape peut se présenter de différentes manières :
- Prise de contact par email ou par téléphone
- Inscription directe sur un calendrier en ligne (sur le site du praticien)
4. La consultation
Lors d’un rééquilibrage global, le but est de t’apporter des outils pour travailler sur différents aspects de ta vie :
- Alimentation
- Activité physique
- Développement personnel
- Sommeil
- Activité professionnelle
- …
Apprendre à te connaitre
Pour ce faire, je vais définir ta constitution de naissance, c’est à dire définir en quelle proportion se trouvent les 5 éléments dans ton corps et donc ton ou tes doshas dominants.
Ensuite, une revue complète de ton mode de vie actuel et passé me permet de voir ce qui peut être modifié, ajusté ou supprimé pour améliorer ta qualité de vie globale.
En fonction des symptômes ou déséquilibres observés ou abordés, un interrogatoire plus poussé a lieu pour comprendre l’origine de ces déséquilibres.
Auscultation et observation
Ceci comprend la prise du poul, l’observation de la langue, des yeux, de la peau… ainsi qu’une palpation abdominale et dans certains cas, la prise de la tension. C’est aussi l’occasion pour le thérapeute d’explorer une affection spécifique rapportée par le patient (douleur articulaire, éruption cutanée, démangeaisons…).
La prescription
Dans certains cas, le changement d’hygiène de vie ne suffit pas et l’ayurvéda propose des traitements de différents types :
- Plantes ayurvédiques
- Préparations médicinales
- Tisanes
- Massages
- Mantras, méditation
- Yoga…
Le suivi
A la fin de la consultation, nous définissons ensemble combien de temps donner au traitement avant une prochaine consultation. Je continue de te suivre par email si tu as des questions par rapport à la prescription ou si des effets apparaissent suite au rendez-vous.
Si c’est nécessaire, je te redirige vers un médecin, un ostéopathe ou un autre soignant pour compléter la prise en charge.
Le lendemain de la consultation (ou dans les jours qui suivent au plus tard), je t’envoie un bilan de tous les points abordés lors de la consultation avec une prescription de plantes si c’est nécessaire.
5. Le prix et le moyen de paiement
Ceci varie totalement d’un praticien à l’autre. Me concernant, tu peux retrouver toutes les informations nécessaires ici : ॐ Consultations ayurvédiques
Attention : l’ayurvéda n’est pas une médecine reconnue par le gouvernement français et n’est donc pas remboursé par la sécurité sociale. Certaines mutuelles commencent à rembourser les consultations en « médecines douces » ou « alternatives » mais ce n’est pas le cas de toutes. Renseigne-toi auprès de ta mutuelle si tu souhaites connaître les possibilités de remboursement.
Voilà, j’espère que tu as une idée un peu plus claire de comment se déroule une consultation. N’hésite pas à me contacter si tu as des questions !
Facebook & Instagram : @manonisorropia
« Se soigner est une question de temps mais parfois, c’est aussi une question d’opportunité ».
Hippocrate
J’aime beaucoup votre blog. Un plaisir de venir flâner sur vos pages. Une belle découverte et blog très intéressant. Je reviendrai m’y poser. N’hésitez pas à visiter mon univers. Au plaisir.