Étiquette : Vidéo

Le brouhaha mental : pourquoi & comment l’éviter ? | Vidéo

Qui n’a jamais eu à supporter dix pensées qui s’enchaînent sans suite logique ? Ou encore à tenter de s’endormir tout en planifiant les 6 prochains mois de leur vie ? Le brouhaha mental a, comme beaucoup, souvent fait partie de ma vie et avec le temps, mes connaissances en ayurvéda et… mon expérience en faculté de médecine, j’arrive de plus en plus à … Lire la suite Le brouhaha mental : pourquoi & comment l’éviter ? | Vidéo

L’alimentation crue #2 : en pratique ! | Vidéo

Je suis heureuse de te retrouver pour la deuxième partie de notre série sur l’alimentation crue ! ➯ Tu peux retrouver la première partie ici : http://tiny.cc/b87vtz​ Dans cette deuxième vidéo, nous rentrons un peu plus dans le détail et la pratique : Pourquoi manger cru ? Quel constitution doshique peut manger cru ? À quelle saison ? À quel moment de la journée … Lire la suite L’alimentation crue #2 : en pratique ! | Vidéo

Alimentation crue, que dit l’Ayurvéda ? | Vidéo

Bonjour ! Ça fait looongtemps que je veux aborder ce sujet et vous parler de ma propre expérience en termes d’alimentation « vivante ». Dans cette vidéo, je t’explique : L’effet d’une alimentation majoritairement crue sur l’organisme Ce que signifie alimentation vivante selon l’ayurvéda La notion de prana Des méthodes pour manger peu transformé ET digest … ➯ Une deuxième vidéo sera dédiée à la pratique … Lire la suite Alimentation crue, que dit l’Ayurvéda ? | Vidéo

Comment prendre soin de soi au printemps + La Cure du Foie

Nous sommes actuellement à un moment charnière de l’année entre la fin de l’hiver et le début du printemps. Ce changement de saison peut être une source de déséquilibre dans notre corps comme dans notre esprit. Je te propose une petite vidéo improvisée pour te parler du printemps et comment préparer le corps au mieux pour rester en bonne santé selon l’Ayurvéda ! Je … Lire la suite Comment prendre soin de soi au printemps + La Cure du Foie

Mal de tête | Ayurvéda, Doshas, Physiologie | Série « Comprendre son corps »

Bienvenue dans la deuxième vidéo de cette série pour mieux comprendre notre corps !

Book Haul | Ayurvéda, Microbiote, Astrologie | Vidéo

Bonjour ! Bienvenue dans cette vidéo dans laquelle on parle de Livres ! ♥

Comment j’ai créé un LIVRE de A à Z | Vidéo

Dans cette vidéo, je te raconte comment j’ai conçu, écrit, illustré, financé et imprimé un Bullet Journal à colorier sur l’Ayurvéda ! En moins de 6 mois, ce projet a vu le jour grâce, en grande partie, à toutes les personnes qui ont crus en ce projet et qui l’ont soutenus sur Ulule ! Je te parle de toutes les étapes de sa création … Lire la suite Comment j’ai créé un LIVRE de A à Z | Vidéo

Ayurvéda, Digestion, Immunité,… | avec Clotilde Zaggia

Aujourd’hui, je te propose un Live fait avec Clotilde Zaggia, professeure de Yoga et spécialisée en accompagnement du Diabète de type 1 avec la yogathérapie. Dans ce Live, nous parlons : ॐ De mon parcours avec l’Ayurvéda ॐ Des doshas ॐ Comment se déroule une consultation en Ayurvéda ॐ Du système digestif et son importance dans notre santé ॐ Du système immunitaire ॐ De … Lire la suite Ayurvéda, Digestion, Immunité,… | avec Clotilde Zaggia

L’impact de nos Émotions sur notre santé | Conférence gratuite

Aujourd’hui je te propose une conférence que j’ai présenté lors de la Journée de l’Ayurvéda en octobre 2020. Dans cette conférence, j’aborde l’importance de ce que j’appelle l’hygiène émotionnelle. Une notion un peu oubliée dans nos vies et qui pourtant a un impact DIRECT sur notre santé ! Si ce sujet te plait, pense à me le faire savoir en aimant cette vidéo, en … Lire la suite L’impact de nos Émotions sur notre santé | Conférence gratuite

☯ Féminin & Masculin | Reflexions sur le chaud et le froid | Vidéo

Selon le principe du yin et du Yang, le yin serait associé au féminin, à l’obscurité, à la réceptivité et au froid alors que le Yang serait lui associé au masculin, à la lumière, à l’action et au chaud. Cependant, selon les connaissances védique, c’est la femme qui serait de nature chaude alors que l’homme serait de nature froide. Comment comprendre cette dualité grâce … Lire la suite ☯ Féminin & Masculin | Reflexions sur le chaud et le froid | Vidéo

6 Préjugés sur l’Astrologie | Vidéo

Bonjour ! Dans cette vidéo, j’aborde 6 préjugés que j’entends souvent sur l’astrologie. Je t’explique la différence entre les différents zodiaques (avec des petits schémas et tout !), je te parle de certaines différences entre astrologie védique et astrologie occidentale. Pourquoi tu n’es pas juste ton signe Solaire…

ASTROLOGIE VÉDIQUE | Mon expérience 3 mois après la consultation | Vidéo

Il y a 3 mois j’ai pris une consultation avec un astrologue védique. Dans cette vidéo, je vous raconte, ce que ça m’a apporté, ce que j’ai changé dans ma vie, mes réalisations… Je vous raconte aussi ma petite expérience avec l’étude de l’astrologie en général et mes projets futurs avec l’astrologie ! J’espère que cette vidéo un peu plus personnelle vous plaira.