On parle souvent de l’importance de manger de saison, y compris avec l’ayurvéda. Mais, est-ce vraiment important ?

Dans cette vidéo, je réponds à cette question en prenant un exemple concret qui est : l’orange sanguine.

• Pourquoi est-elle rouge ?
• Quels sont ses bienfaits ?
• Qu’en dit l’ayurvéda ?

Je te propose enfin une recette de jus “sanguin” pour prendre soin de ton foie, organe qui “produit” le sang selon l’ayurvéda.