On parle souvent de l’importance de manger de saison, y compris avec l’ayurvéda. Mais, est-ce vraiment important ?

Dans cette vidéo, je réponds à cette question en prenant un exemple concret qui est : l’orange sanguine.

  • Pourquoi est-elle rouge ?
  • Quels sont ses bienfaits ?
  • Qu’en dit l’ayurvéda ?

Je te propose enfin une recette de jus « sanguin » pour prendre soin de ton foie, organe qui « produit » le sang selon l’ayurvéda.

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