Catégorie : Recettes

Orange sanguine & Ayurvéda + recette de jus – Vidéo

On parle souvent de l’importance de manger de saison, y compris avec l’ayurvéda. Mais, est-ce vraiment important ? Dans cette vidéo, je réponds à cette question en prenant un exemple concret qui est : l’orange sanguine. Pourquoi est-elle rouge ? Quels sont ses bienfaits ? Qu’en dit l’ayurvéda ? Je te propose enfin une recette de jus « sanguin » pour prendre soin de ton foie, … Lire la suite Orange sanguine & Ayurvéda + recette de jus – Vidéo

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Cheesecake SANS cheese ! [vegan][sans gluten][sans rien !]

Il y a quelques mois, j’ai goûté un délicieux cheesecake végé, réalisé par ma grand-mère au citron avec coulis de framboise (#attentionsalivationintense…). Depuis ce jour je n’ai eu qu’une envie : faire ma propre recette sans tofu et (quasi) sans cuisson ! Je ne rentrerais pas dans le débat du soja (très utilisé dans le monde du végétal…), ce n’est pas le propos. Cependant … Lire la suite Cheesecake SANS cheese ! [vegan][sans gluten][sans rien !]

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Crème poire – bergamote vegan

Bonjour ! Une nouvelle recette est là ! Elle est extrêmement simple (comme la plupart de mes recettes d’ailleurs…), végétalienne et de saison ! Elle allie le sucré et la douceur de la poire avec l’acide du citron bergamote (que tu peux trouver en magasin bio ou sous forme d’huile essentielle). J’aime beaucoup cette crème car elle est très satisfaisante avec l’onctueux de la … Lire la suite Crème poire – bergamote vegan

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Crunchy « céréales »

Coucou ! Nous voilà en cette période de froid pour une petite recette qui croque ! Je ne sais pas si tu te rappelles mais j’ai eu une période smoothie-bowl qui m’a bien duré au moins 2 semaines… d’ailleurs tu peux retrouver toutes les recettes que j’ai testé ici : Smoothies folies ! #Automne/Hiver. Bref, qui dit smoothie-bowl dit « dressing » enfin tout ce qu’on … Lire la suite Crunchy « céréales »

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Smoothies folies ! #Automne/Hiver

Hello ! Que dirais-tu de quelques recettes de smoothies/milk-shakes pour te faire de bons goûters/petit déj’ toute l’année ! T’es ok ? Bon je t’explique : Après ma période pudding de chia, je rentre dans l’ère du smoothie. Et particulièrement du smoothie bowl ! Pourquoi mettre un smoothie dans un bol ?! Parce que ce n’est plus simplement un smoothie, ton goûter se transforme … Lire la suite Smoothies folies ! #Automne/Hiver